Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни среди детей
Здоровый образ жизни ребенка формируется из рационального питания, достаточной физической активности, соблюдения режима дня и норм гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек и умения противостоять стрессам.
В Смоленской области проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
С 19 по 25 декабря в Смоленской области проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Согласно рекомендациям врачей, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Неделя здорового питания — с 17 по 23 октября
Одним из важнейших компонентов образа жизни, более чем на 50% определяющим состояние здоровья человека, является ПИТАНИЕ. Это подтверждает печальная статистика роста смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологии и последствий ожирения. Их возникновению способствует несбалансированное, изобилующее простыми сахарами, насыщенными жирами,…
