Средняя физическая нагрузка горожанина упала примерно в 50 раз по сравнению с предыдущим столетием. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия. Гиподинамия – причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инсульта, ожирения, сахарного диабета, остеопороза…